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PERSONAL TRAINING

Physiotherapeuten verfügen über ein gutes anatomisches, funktionelles und therapeutisches Wissen

Die Wirkung des elektrischen Stroms ist vielfältig:

 Dieses Wissen über Krankheit, Schmerz, Trainingslehre und Empathie bringt das Personal Training auf einen ganz anderen Level.

Ein Personal Trainer schneidert einen individuellen Trainingsplan auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele zu.

Zudem begleite ich Sie auf Ihrer Reise, stelle sicher, dass Ihre Technik korrekt ist (und verhindert dabei Verletzungen) und treibe Ihnen jeglichen eventuell angewöhnten Trainingsfehler aus.

Für wen ist es besonders geeignet?

Personen, die persönliche Ziele in Fitness-Studios oder mit Diäten nicht erreicht haben und Motivation, sowie Kontrolle des Trainings durch einen Trainer benötigen. Neben dem Einzeltraining gibt es die 1:2-Betreuung, das sogenannte Partner Personal Training sowie das Training in Kleingruppen (z. B. für die Mitarbeiter eines Unternehmens)